烤箱烤鱿鱼须是一道美味可口的海鲜菜肴,鱿鱼须富含蛋白质和维生素,而且风味独特。下面是一种简单易行的烤鱿鱼须的做法。
所需食材:
- 鱿鱼须
- 橄榄油
- 盐
- 黑胡椒粉
- 蒜末
- 青蒜
- 柠檬汁
步骤:
1. 准备鱿鱼须,如果能买到新鲜的鱿鱼更好,否则可以购买冷冻的鱿鱼须。将鱿鱼须解冻并清洗干净。
2. 在一个大碗中加入橄榄油、盐、黑胡椒粉和蒜末,搅拌均匀。可以根据个人口味调整调料的用量。
3. 将清洗干净的鱿鱼须放入碗中,用手将调料均匀地涂抹在鱿鱼须上,确保每一根须都有足够的调料。
4. 预热烤箱至180°C。
5. 在烤盘上铺上锡纸,并将涂有调料的鱿鱼须铺在上面。
6. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤约10-15分钟,直到鱿鱼须变得金黄酥脆。
7. 准备青蒜和柠檬汁作为配菜。将青蒜切碎,用柠檬汁调味。
8. 当鱿鱼须烤好后,取出烤盘,撒上一些切碎的青蒜,并用柠檬汁拌匀。
9. 将烤好的鱿鱼须装盘,可以用柠檬片作为装饰。
10. 温热时食用最佳,可以作为开胃菜或主菜享用。
值得注意的是,鱿鱼须的烤制时间非常重要,过长时间会导致鱿鱼须变硬,影响口感,因此建议需要根据自家烤箱的特性进行适当调整。此外,如果家中没有烤箱,也可以使用平底锅在小火上进行翻炒,同样能制作出美味的烤鱿鱼须。祝您享用美食的愉快!
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