凉拌豆芽粉条是一道非常简单、清爽的凉菜,适合夏天消暑。下面我给大家介绍一下凉拌豆芽粉条的制作方法:
材料:
1. 豆芽 300克
2. 粉条 100克
3. 黄瓜 1根
4. 胡萝卜 1根
5. 青红椒适量
6. 葱姜蒜适量
7. 醋 适量
8. 生抽 适量
9. 盐 适量
10. 糖 适量
11. 食用油 适量
步骤:
1. 将豆芽、粉条分别用清水洗净备用。黄瓜和胡萝卜去皮后切成丝,青红椒切成细丝,葱姜蒜切末备用。
2. 将豆芽放入沸水中焯水,煮至豆芽变软并变色,然后捞出沥水。
3. 将粉条放入大碗中,倒入开水,浸泡15分钟至粉条变软。
4. 烧一锅水,将泡好的粉条放入水中煮熟,捞出后用冷水冲洗凉透,然后用剪刀剪成适合大小。
5. 烧热锅,加入适量的食用油,放入葱姜蒜炒香。
6. 将黄瓜丝、胡萝卜丝、青红椒丝一同放入锅中炒熟。
7. 将炒好的蔬菜倒入豆芽和粉条中,加入适量的盐、糖、生抽搅拌均匀。
8. 最后加入适量的醋调味即可。
小贴士:
1. 煮豆芽的时间不宜过长,以免豆芽变得过软。
2. 煮粉条的时间也要注意控制,不要煮过头,否则会变得糊状。
3. 如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒油或辣椒粉增加辣味。
4. 场合和口味不同,调料也可以根据个人口味进行调整,例如可以加入适量的酱油或辣椒酱增加味道。
5. 凉拌豆芽粉条可以作为一道凉菜或配菜食用,口感清爽开胃,非常适合夏天食用。
以上就是凉拌豆芽粉条的制作方法,大家可以根据自己的口味进行调整,制作出一道美味又健康的凉菜。
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