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韩国男星的护肤心经《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:32:24 阅读: 来源:齿轮泵厂家

养生之道网导读:韩国的男明显除了有俊朗的外形外,皮肤保养得也很好,许多男性朋友都希望获得韩国男星的护肤心经,那么韩国男星的护肤心经到底是怎样的呢?一起看看详细的介绍。

除了得天独厚的先天条件良好以外,原来rain对护肤也很有心得。“在舞台上或镜头前,我十分注重自己的仪表,但工作过后,必定会彻底卸妆,减轻肌肤的负担。假期,我一般不会化妆,尽量为肌肤争取休息时间。每天早、晚我都会做简单的基础护理,例如洁面、润肤和定期敷用深层清洁面膜。”

独门秘诀:为了维持本身皮肤的健康及拥有好的肤色,爱晒太阳的rain告诉大家:适当的保养,饮食均衡及适当的运动,三者并行,才是维持皮肤健康白皙的不二法门喔!平时除了多喝开水、脱脂奶和服用维他命C营养素外,当天如果有长时间日晒,晚上收工回到家后,rain一定会使用全效亮白化妆水+面膜来预防斑点产生。

男性护肤的一些小贴士

1、清酒洗面法

酒除了可以喝之外还能干什么?男性可以将少许清酒倒入温水,轻拨洗面。起源于日本的清酒,在很早就被用于护肤美容。古时候,日本艺妓在上妆前会先用清酒敷脸,以减轻化妆对皮肤的伤害。这是因为日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分,活化肌肤的同时还有保湿的功效。 清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤,反而能深入毛孔清除皮肤污垢,保持皮肤光滑,使皮肤呈现自然通透的好状态。

2、豆腐擦脸法

将豆腐弄碎装在薄纱布袋里,洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,敷 于脸上,20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分,具有抗氧化的功效;另外,豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力,每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质,能使皮肤清洁平整。

3、注意洗脸

男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激局部皮肤的血液循环,增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟,再用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进局部皮肤的血液循环,改善其营养状况,有利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、热水洗脸均可。

4、均衡营养

中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。

因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

5、保证睡眠

中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。

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