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肌肤的保养方法《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:07:21 阅读: 来源:齿轮泵厂家

养生之道网导读:你知道肌肤的保养方法吗?肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做,不过,很多人都会遗漏一些重要的步骤。接下来小编为您解答肌肤的保养方法。

肌肤的保养方法

三大类型化妆水的正确使用方式

保湿型化妆水

保湿型化妆水是补水保湿的一种。常见的保湿型化妆水是添加水溶性保湿剂以及多元醇类、天然保湿因子等,还包括低剂量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精等。保湿型化妆水最大的功能,就是帮助肌肤补充充足的水分。

去角质、清洁行化妆水

针对角质问题的话,你可以选用去角质清洁类的化妆水。去角质化妆水中常含有AHA等去角质配方?,在去除老化角质的同时,还可以补充不足的水分;而强调收敛功能的化妆水则常添加收敛剂、酒精等,使毛孔附近的角质蛋白凝结,达到控油的作用。另外,清洁型化妆水中常添加较低成份的水杨酸或果酸,具有再次清洁肌肤的作用。

美白、防晒型化妆水

这一类产品可以有效的帮你防晒美白。保养产品中,美白与防晒的功能经常同时并行,这类产品中通常添加了水溶性美白成分,以及维他命C、醇类或糖甘等。而为了外出时能美白、防晒兼具,市面上亦推出有防晒型化妆水,但建议白天使用就好,夜晚使用

所以平常在使用化妆水补水保湿的时候得注意了,一定要挑选适合自己的,不要盲目的乱用哦,很有可能对你皮肤造成负面影响的。美容护肤工作不是三两天能成的,最重要的还是坚持做好皮肤的护理工作。

冬季保养

1、干燥、缺水,护肤品不易吸收

其他原因:失眠和压力

解决方法:加强运动,每周进行1-2次体育运动,舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡,再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分的流失。

2、敏感、瘙痒、红血丝明显

其他原因:睡眠不足和垃圾食品。

解决方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纤维的补充,多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡觉。改用抗敏系列的护肤品。

3、日渐衰老,大量细纹、斑点生成

其他原因:饮食不均衡和防晒工作不到位。

解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为冬天到了,就可以把防晒品收起来了,冬日的阳光也是有紫外线的,北方地面结冰,反射的紫外线会更加厉害。

4、油脂分泌过旺、粉刺横生

其他原因:作息不正常、饮食不规律、抑郁。

解决方法:争取在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃,营养搭配要合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品,因为它们都含有消炎的功效。

夜间保养

1、多按摩、提拉疲劳肌肤

按摩的动作可以促进细胞的代谢,从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会加快,皱纹也会越来越多,你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的,那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

2、避免睡眠中的光老化

千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激,就条件反射性地处于戒备收缩状态,不利于晚霜的深层吸收,而且有很多的护肤品的成分,特别是美白成分都有吸光性,这样不但不美白,反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上,那就更糟糕,不但不利于肌肤在夜间的修复,起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩,老化的迹象就会显现出来。所以,要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作,睡前一定别忘了关灯。

3、抓准美容时间,效果翻倍

想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护,一定要选准睡眠的时间,应该在11点以前就寝,并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候,在这个时间段睡觉,皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装,让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性,杜绝皱纹的产生。

4、香气让心情好起来,延迟皱纹的到来

现在,植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。像是一些由植物精油稀释出来的花水,除了可以当做是夜间的保湿化妆水外,它天然植物的香味,还可以让人心情好起来,脸部表情自然舒展开来,降低了表情纹出现的机会,延迟皱纹的到来。

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